a quick pick-me-up

Translations
быстрое средство для поднятия настроения
Someone needs a quick pick-me-up to get through the afternoon.
Кому-то нужно быстрое средство для поднятия настроения, чтобы пережить день.
Definitions
A quick pick-me-up refers to something that provides a brief boost in energy, mood, or motivation, often in the form of food, drink, or an activity.